どのような仕事でも、常に100%の力を発揮し続けることは不可能で、時としてしっかり休むことが非常に重要であり、ナイトワークの男子スタッフの世界でも同様です。
特にナイトワークの男子スタッフの仕事は一般的な仕事と比べても、体力仕事であるため、常に最大限のパフォーマンスを発揮するためには、オンオフの切替が非常に重要です。
本記事では、仕事効率を上げるためにナイトワークで働く男子スタッフのオンオフの切替の重要性について解説していきますので、参考にしてみてくださいね。
常に仕事のことを考え、休日も心が休まらないとパフォーマンスが落ちる
アルバイト含め、ナイトワークの世界で働く男子スタッフの仕事というのは重労働です。
マネージャ―や幹部スタッフともなると、休日さえ、キャストからの連絡、お客様からの連絡など、常に仕事のことを考えねばならず、心が休まらないでしょう。
ただし、休日含め、常に仕事のことを考え、心が休まらない日々を送っていると必ず通常の営業に支障をきたします。
寝不足が続いたり、身体が休まらないと仕事中倒れることもあるでしょうし、心が休まらないと集中力が欠けたり、新鮮なアイディアが出てこなかったり、何かしら悪い影響が出てくるでしょう。
休日は仕事のことを考えず、しっかりリフレッシュして、休日明けの出勤に備えよう！
営業中、真面目に一生懸命に働き、100%、120%の力で高いパフォーマンスを発揮することは重要です。
ただし、そのためには、休日にしっかり休み、リフレッシュしないと高いパフォーマンスを発揮し続けることは難しいでしょう。
「ナイトワークの世界で働く男子スタッフの勤務体系」について解説している記事もありますので、こちらも参考にしてみてください。
→キャバクラの男性スタッフの勤務形態は？休みはあるの？
リフレッシュの仕方は人それぞれですが、一例を挙げていきますので、自分に合いそうなリフレッシュ方法があれば、ぜひ実践してみてくださいね。
友人と飲みに行く、食事に行く
仕事の先輩や後輩ではなく、気を遣わない気心の知れた友人と飲みに出たり、食事に行ったりし、仕事の愚痴を言ったり、バカ話をしてもいいでしょう。
気を遣わない、素の自分を出せる存在を大切にし、そういった相手と共に過ごすことでリフレッシュできるのではないでしょうか。
温泉やサウナに行き身体を休める
日々の重労働で悲鳴をあげている身体を休めるため、少し足を延ばして温泉に行ったり、近場の銭湯やサウナに行き、身体を休めることも重要です。
1週間フルで高いパフォーマンスを発揮するために身体は資本です。
しっかり身体を労り、1週間の営業に備えましょう。
釣りやドライブ、映画やアニメ、趣味にあてる
人それぞれ、何かしらの趣味があると思います。
休日は仕事のことを一切考えず、趣味に没頭することもリフレッシュ方法の1つとなります。
映画やアニメ、釣りやドライブ、どのようなことでも良いので、自分の好きなことをして休日を過ごすことも重要です。
常に最大限のパフォーマンスを発揮できるようにオンオフの切替えを持って働こう！
仕事ができる男子スタッフはオンオフの切替が非常に上手です。
働くときは120%の力で働き、休むときはしっかり休む。
この切替がうまくできる男子スタッフほど、仕事で高いパフォーマンスを発揮し、周囲から評価され、上に上がっていくでしょう。
アルバイトの男子スタッフも同様ですが、仕事で高いパフォーマンスを発揮するために、休日は仕事とは離れ、しっかり休息を取りましょう。
「土日祝日が定休の店舗」について解説している記事もあるので、気になる方は参考にしてみてくださいね。
→ナイトワークの男子スタッフなら土日祝日休みの店舗が狙い目！
まとめ
仕事で高いパフォーマンスを発揮するためには休息が必ず必要です。
言ってしまえば、出世するためにオンオフを切り替え、仕事で高いパフォーマンスを発揮し続けることが重要です。
リフレッシュ方法は人それぞれですが、まずは次の休日からでも、仕事から離れ、自分のための休日を過ごすことを実践してみてはいかがでしょうか。
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